「下山メシ 高崎篇」では、群馬県高崎市のシンボル・榛名山（はるなさん）を訪ね、富士山のように整った形が特徴の榛名富士を登ったあと、榛名湖畔の食事処・大蔵坊（だいぞうぼう）こばやしを訪れる。わかさぎフリッター、メンチカツコロッケ（メンコロ）など揚げ物とともにビールを楽しみ、高崎名産の小麦粉を使ったうどんで満腹に。番組初となる“デザートタイム”も設けられ、高崎産フルーツをふんだんに使用したパフェやパンケーキで締めくくられる。
志田未来 盐野瑛久 小泷望 兵头功海 天野优 吉村界人 大木淳 藤原樱 西野七濑 槙田雄司 神野三铃 箭内梦菜 萩原护 板仓武志 難波なう
樱田日和 佐野勇斗 北村一辉 志田未来 富田靖子 山口马木也 松尾谕 结木滉星 初夏
本田翼 志田未来 岩濑洋志 增子敦贵 欢迎小田 小泽真珠 儿岛雄一 羽野晶纪 高塚大梦 万田久子 横沟菜帆 桥本和太琉
田中圭 志田未来 高桥玛莉润 平山浩行 金泽美穗 近藤春菜 滨尾矩考 堀丞 正名仆蔵 甲本雅裕 杉本哲太 小泉孝太郎
室毅 木南晴夏 吉濑美智子 菅野莉央 日向亘 入山法子 东根作寿英 本多力 早濑憩 安达祐实 村川绘梨 松尾谕 时任三郎 酒向芳 户田惠子 渡部笃郎 滨津隆之
藤原龙也 竹内凉真 佐藤浩市 安藤政信 多部未华子 市原隼人 石桥莲司 吉田钢太郎 柿泽勇人 酒向芳 金井勇太 日向亘 白羽由里 宇梶刚士 小市慢太郎 松本实
矶村勇斗 堀田真由 稻垣吾郎 平岩纸 市川实和子 坂井真纪 尾美利德 木野花 光石研 日高由起刀 南琴奈 日向亘 中野有纱 月岛琉衣 近藤华 越山敬达 菊地姬奈 のせりん 北里琉 栄莉弥 渊上泰史 许丰凡 筱原笃 西野恵未 根岸拓哉 查德·穆莱恩 诹访雅
反町隆史 松岛菜菜子 冈崎纱绘 小手伸也 八木莉可子 畑芽育 日向亘 铃木浩介 池内博之 山崎裕太 洼冢洋介 德山秀典 小栗旬 藤木直人
国上将大 西铭骏 土生瑞穗 川津明日香 泽田大樹 太田结乃 柳百合菜 森冈丰 足立梨花
大森南朋 相叶雅纪 松下奈绪 伊藤淳史 高木雄也 足立梨花 丸山礼 野村康太 矢柴俊博 水岛凛 中村俊介 滨野谦太 佐藤浩市 远藤宪一 光石研
岛崎遥香 足立梨花 高田里穗 町田启太 中村育二 小市慢太郎
凯尔·麦克拉克伦 阿比盖尔·布雷斯林 艾米丽·万凯普 塔恩·曼宁 唐纳德·萨瑟兰 乔舒华·鲍曼 米瑞·伊诺丝 瑞恩·菲利普 安迪·加西亚 诺兰·古德 卢克·威尔逊 恩里克·穆西安诺 丹·劳里亚 布伦特·塞克斯顿 塞巴斯蒂安·奎因 纳贾·布雷德利 小詹姆斯·希利 Michael Mulheren 布莱恩·科林·弗利 Carley Harper
扎拉·阿米尔·阿布拉希米 莫让·阿里亚 利亚·珀赛尔 吉莉安·阮 奥萨马·萨米 Meaghan Fahy 露辛达·阿姆斯特朗·霍尔 Eloise Gentle Rina Mousavi Aurnab As-Saber
Theo Camillo Taslim Fendy Chow Agus Wibowo
海瑟·格拉汉姆 维克多·罗塞克 多米尼克·查尼斯
韩振华 李玉峰 黄涛 季平 孙海英
杨泰瑞
三轮明日美 希良梨 仲间由纪惠 浅野忠信 林原惠美 三石琴乃 石田彰
Sophie Proctor Myles Currin-Moore LaRonn Marzett
Mia Kirshner
瑞克·斯克路德 本·安德鲁斯 Joachim Paul
Yagoub Alfarhan Maria Bahrawi Abdullah Al-Sadhan AYSHA ALKUSAYER ABDULRAHMAN ALWAFI
艾拉·奥弗比 安妮·达尔·托普 塞罗姆·埃内图 英格丽德·吉耶弗 西莉耶·布雷维克 安妮·玛丽特·雅各布森 拉尔斯·雅各布·霍尔姆 瓦尔德马尔·多麦嫩·伊尔根斯 布林贾·阿贝·本德里恩 安德琳·萨瑟尔 艾拉·博特纳-比 阿马尔·贝纳瓦斯 安妮-卡伦·希滕 诺拉·哈格斯特罗姆 纳迪亚·邦内威 玛雅·福尔德 埃亚·萨拉内瓦 阿里·阿尔巴拉赞齐 萨里·卡德尔
演员：凯尔·麦克拉克伦 阿比盖尔·布雷斯林 艾米丽·万凯普 塔恩·曼宁 唐纳德·萨瑟兰 乔舒华·鲍曼 米瑞·伊诺丝 瑞恩·菲利普 安迪·加西亚 诺兰·古德 卢克·威尔逊 恩里克·穆西安诺 丹·劳里亚 布伦特·塞克斯顿 塞巴斯蒂安·奎因 纳贾·布雷德利 小詹姆斯·希利 Michael Mulheren 布莱恩·科林·弗利 Carley Harper
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演员：扎拉·阿米尔·阿布拉希米 莫让·阿里亚 利亚·珀赛尔 吉莉安·阮 奥萨马·萨米 Meaghan Fahy 露辛达·阿姆斯特朗·霍尔 Eloise Gentle Rina Mousavi Aurnab As-Saber
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演员：Theo Camillo Taslim Fendy Chow Agus Wibowo
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