两位职场新人与张亮一起周末出行，向山海出发。通过一系列的户外活动，找到释放内心松弛感的途径。三个年龄、成长、阅历完全不同的陌生人，共同探讨职场、家庭、自我等相关人生议题，一直在路上的张亮，将会给到Z世代青年们他的人生态度和答案。
热依扎 杨祐宁 茅子俊 柴碧云 唐曾 宣言 章珈悦 涂松岩 邵峰 车永莉 巩峥 丁勇岱 李勤勤 翟小兴 张亮 林鹏 赵燕国彰 刘涛 张英 代高政
文熙 王崇杰 张亮亮 杜玉明 陈三木 杜小楠
张亮 辛芷蕾 大力 李易祥 王德顺 韩鹏翼 刘显达 甘昀宸 王磊 王今心 韩志 侯祥 伏夏 吴樾 李诚儒 李菁 刘仪伟 赵英俊 李依铃 韩兆 李彧 赵韦至 王亚楠 樊野
李昇炫 郭碧婷 白冰 李笑男 李贤宰 张亮 王梓轩 蔡宛珊
陈毅敏 任为 刘若嫣 Ruoyan Liu 黄凯 胡明昊 梁崴 汪雨橦 王艺妍妤 许文婷 肖扬 朱绰盈 张雅琪
谷智鑫 钱枫 徐亮 范近轮 练练 赵冉 钱芳 孙坚 郭菁菁 梁婷 宋雨霏 高梓淇 陈锐 郭东文 吴宝国 王宇 巩峥 肖扬 贾科 罗伯特 李希恩 陈康 王劲松 杨俊勇 蔡伟 彭宇 陈思 陈紫鹏 李强 刘旺 张论 曹雪晴 刘文晶 张月 余小玲 周光大 徐宝忠 张岩 蔡小伟 肖谨 陈功 冯磊 杨福强 蒋立国 李鑫 胡俊 侯杰 黄宇娟 陈戈 刘洋 卢问章 王喜元 甘露 栾胡华 关辉 张延炳 李海贝 伍仁斌 王鸣
陆剑民 赵明明 刘叶 周木杨 王志刚 肖扬 黄鹏 卢问章 周国宾 周光大 王晋江 裴峥 李强 张琳 杨富强
李锐 张雅琪 李一沐
那英 陈数 马思纯 李沁 张雅琪 龚俊 张晚意
阿云嘎 陈靖可 陈卓璇 希林娜依·高 李川
未知
杨迪
衣漪
张颜齐 刘洋洋 张睿 张晓涵
李晨 孙艺洲 宋雨琦 唐九洲 尹浩宇
赵磊 段奥娟 嘉羿 钟祺 张星特
刘雨璇 黄英 李俊宜等
演员：阿云嘎 陈靖可 陈卓璇 希林娜依·高 李川
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演员：杨迪
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