《超燃美食记3》将用整季节目模拟5轮，当代青年人自星期五下班一刻开始的百变周末生活！4位mc将前往00后浓度最高的地方，跟着真正会享受的他们，痛快吃玩两夜一天，每两期聚焦一种00后最流行 最“E” 的潮流吃玩方式。
范丞丞 萧敬腾 吴克群 张云龙
张纯烨 萧敬腾 王晨艺 朱正廷 连淮伟 大张伟 佟大为 蒲熠星 蔡国庆 王耀庆 韩卓
盛晨 孟佳辉
孟佳辉 翟成露
孟佳辉 李婧也
蔡欣洋 高瑞璇 李允儿 孟佳
杨九郎 高九成
宋木子 蒋诗萌 合文俊 夏甄 叶泉希 李飞 陈玺旭 杨九郎 衣云鹤 马旭东 李曼 土豆
郭德纲 于谦 高峰 栾云平 郭麒麟 烧饼 曹鹤阳 杨九郎 何九华
张子枫 胡先煦 仁科 长江 黄小蕾 赵小棠 生港帅 袁文康 陈妍希 吴宣仪 李嘉琦 管乐 杨九郎 张占义 冯绍峰 钱漪 张祐维 李晨 张百乔 王影璐 茂涛 李宗恒 吴昊宸 韩云云 吴雨雪 王天放
罗云熙 肖顺尧 敖子逸 方逸伦 陈瑶 杨仕泽 吴泽林
罗云熙 肖顺尧 敖子逸 方逸伦 包上恩 陈瑶 林允 徐正溪 王以纶 谢彬彬 姜贞羽 白澍 李家豪 杨仕泽 常华森 夏之光 张芷溪 王驾麟 娃尔 欧米德 圻夏夏 邱心志 张峻宁 王子睿 修庆 崔鹏 卢星宇 刘昱晗 张垒 陈博豪 杜雨宸 侯桐江 李菲 李奕臻 白海涛 赵诗意 艾米 李沐妍 钟雷 薛八一 邓孝慈 邓靖弘 钟鸣 王一钧 穆乐恩 程涛 王泊文 秦晓轩 于散·阿巴拜科日 贾宗超 王柏安
敖子逸 余承恩 颜安 沙一汀 嵇嘉禾 范世錡
任天野 敖子逸 艾米 王劲松 袁姗姗 黄小蕾 刘威 平田康之 吴军 来喜
未知
不齐舞团 Bridge 陈思思
杨澜 单霁翔 王巍 席瑞
张淇
李斯丹妮 袁一琦 安崎
郭德纲 于谦 高峰 栾云平
大张伟 高叶 马东 那英 彭磊 张亚东
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演员：不齐舞团 Bridge 陈思思
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演员：杨澜 单霁翔 王巍 席瑞
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