《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。
王霏霏 魏哲鸣 李立群 米露 高秋梓 吴崇轩 贾一泽 卫莱 梁文慧 叶盛佳 潘振辉
连淮伟 刘海宽 高秋梓等
白宇 陈赫 陈伟霆 蔡徐坤 戴莹 大张伟 胡天渝 周延 高秋梓 黄景瑜 黄明昊 华少 黄晓明 黄尧 金晨 贾玲 咖啡壶 李佳隆JelloRio 刘琳 刘思鉴 马东 宁理 欧阳娜娜 潘玮柏 秦昊 秦岚 任嘉伦 荣梓杉 史彭元 沈腾 刘雨昕 许佳琪 喻言 谢可寅 安崎 赵小棠 孔雪儿 陆柯燃 谭松韵 魏大勋 王霏霏 王圣迪 吴彤 五条人乐队 王琳凯 辛爽 肖战 伊能静 于毅 尹正 周笔畅 张碧晨 张靓颖 张小斐 郑希怡 车澈
龚俊 刘人语 李歌洋 完颜洛绒 安泳畅 高秋梓 廖彦龙
刘奕君 倪萍 陆虎
谢兴阳 苏梦迪 王翰闻 潘玥同 赵子麒 童家豪 吴飞 方品淇 黄思瑞 陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
马丽 吴昕 陈伟霆 陆虎 杜海涛 张小婉 许魏洲 陈少熙 彭昱畅 赵露思
朱正廷 王晨艺 NAME
张纯烨 萧敬腾 王晨艺 朱正廷 连淮伟 大张伟 佟大为 蒲熠星 蔡国庆 王耀庆 韩卓
王晨艺 叶音 白羽等
王晨艺 林熙悦 林凯荣 张晓英 李根旺等
陈妍希 周柯宇 刘芮麟 陈小纭 谢兴阳 程雅昭
马天宇 谢兴阳 梁国荣 徐梦洁 曾宥臻 苑冉 朱铁 肖帛辰 孙羽凡 赵飞雪 徐囡楠 苏梦迪 庄翰
宋茜 周渝民 刘敏涛 刘畅 朱颜曼滋 黄品沅 师悦玲 谢兴阳 胡宝森 刘潮 晏云璟 侯岩松 曹璐 曹磊 卜冠今 贾景晖 陈米麒
陆虎 周英俊 高秋梓 王晨艺 谢兴阳 闫永强
郭品超 张晓谦 俞更寅
许天奇 蒋一侨 段小薇 孙芮 张紫宁 代露娃 连淮伟 黑泽 阿达娃 袁一琦 甘望星 宋霄瑛子 赵让 焉栩嘉 张星特
傅园慧 陈小纭 吴鹏 刘维 马哲 孙亦航 田轩宁 王佳璇 依合提巴尔·艾力卡木 杨默依 岳岳 钟丽丽 赵让
龚琳娜 赵让等
周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 翟潇闻 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让
于谦 蒋诗萌 张泰维 孙越 李宗恒 关凌 杨青 卜钰 曹贺军 童飞 周英俊 刘宏禄
陈牧驰 单敬尧 邵明明 曹恩齐 锦超 晏紫东 王鹤润 宣璐 洪潇 祝子杰 周英俊 蒋易 张维威 张百乔 李飞 合文俊 张琛 孙樾 徐艺真 乔一鱼 RUAN Pailiu Yean Elyn 王珂 曾雪瑶 欧阳娣娣 朱奕萌 李权哲 赞多 力丸 米卡 伯远 张嘉元 刘彰 徐梦洁 赵粤 王艺瑾 陈卓璇 赵让 管栎 夏瀚宇 李鑫一 胡嘉欣 姜贞羽 奥斯卡 李希侃 孙亦航 上官喜爱 戴燕妮 孙芮 林小宅 谷蓝帝 李大奔 钟祺 赵品霖 杨润泽 乔治 姚景元 李梦蝶 邬正容 袁伊 艾霖 唐瑞 天爱 李嘉鑫
何瑞贤 王星越 潘斌龙 臧洪娜 刘敏 嵇嘉禾 向夏 管乐 嗯呐朱莉 冯满 童瓜 刘背实 李嘉琦 周大为 卜冠今 周英俊 娄滋博 张垒
阿云嘎 陈靖可 陈卓璇 希林娜依·高 李川
未知
杨迪
衣漪
张颜齐 刘洋洋 张睿 张晓涵
李晨 孙艺洲 宋雨琦 唐九洲 尹浩宇
赵磊 段奥娟 嘉羿 钟祺 张星特
刘雨璇 黄英 李俊宜等
演员：阿云嘎 陈靖可 陈卓璇 希林娜依·高 李川
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演员：
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演员：杨迪
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