《哎呀好身材 第四季》运动伴侣季，四组伴侣在国民级“健身夫妇”刘畊宏及妻子的带领下，入驻“保鲜训练营”，进行为期15天的“身心保鲜”健身训练。“运动伴侣”们将面临健身打卡与伴侣“分离”双重考核，并向大众传递“运动伴侣”这一新的健康生活方式。
沈梦辰
何炅 谢娜 沈梦辰 齐思钧 刘烨 李莎旻子 靳梦佳
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何炅 沈梦辰 靳梦佳 李莎旻子
阿云嘎 陈靖可 陈卓璇 希林娜依·高 李川
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衣漪
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