讲述了胸无大志的少女戚玥（戚砚笛 饰），某天突然收到“天降”儿子戚烁（刘怡潼 饰）的未来人生预警，自此被迫踏上了“废柴老妈改造计划”的死磕之路。一边从内在自我升级，一边在戚烁的助攻下，努力追爱高冷学神陆晓（吴迪飞 饰），三人之间展开了一段诙谐轻松的浪漫故事。
戚砚笛 敖瑞鹏
任嘉伦 邢菲 祝绪丹 严屹宽 朱正廷 米热 蒋欣 郑希怡 陈乔恩 韩栋 任言恺 徐正溪 何润东 马苏 郭笑天 黄灿灿 刘向京 刘些宁 龙政璇 庞瀚辰 戚砚笛 宋文作 唐国忠 王巍 汪汐潮 赵荀 古子成 杜玉明 曹煜辰 书亚信 孙子航 明道
戚砚笛 萧子墨 谭嘉泰 方思畅 高凯 常晋
戚砚笛 戴景耀 韩竞德 路昕 阿克朱力 钱可儿 代少冬 涂毓麟 宁显周 仟城 王嘉懋
成毅 刘奕君 王劲松 周奇 佟梦实 徐璐 倪大红 张涵予 叶祖新 成泰燊 黄觉 韩童生 尹铸胜 宋佳伦 边程 李宗翰 张晓谦 陈姝君 王子璇 王祖一 刘怡潼 郭丞 陈天天 孙祖君 韩渤言 王浩歌 刘泳希 李晋晔 成炫忱 艾丽娅 陈瑶 李光复 王茂蕾 柳小海 姜超 佟磊 喻亢 李博 徐永革 贺美琦
蒋依依 佟梦实 张炯敏 郑妙 刘怡潼 田爽 门东毅 徐艺方 高艺涵 丁映智 张雨旭 吴恙 朱泳腾 林静 潘宥诚 高阳
马思超 刘怡潼 姜卓君 高戈 葛鑫怡 郑英辰
白宇帆 宁理 向涵之 刘怡潼 张昊唯 曾黎 宗俊涛 于垚 王策 孙斌 曹征 蒋一铭 葛四 张晞临 牛宝军 武泽锦熙 王鲁
汤敏 陈靖可 吴迪飞 姬天语 王聪 王思洁 邹梓越 郭震
虞书欣 张彬彬 厉嘉琪 丁冠森 吴迪飞 安戈 崔奕 李晔 刘杰毅 李文玲
张翰 徐璐 洪尧 王瑞子 王劲松 张晨光 温峥嵘 麻骏 徐阁 郭幸 史卿妍 张衣 焦娜 王瑄 吴迪飞 张天颖 李昕哲
汤敏 陈靖可 吴迪飞 姬天语 王聪 王籽苏 邹梓越 郭震
谢炎风 叶可儿
梅子健 叶可儿
张力壬 叶可儿
蔡欣洋 刘擎
蔡欣洋 高瑞璇 李允儿 孟佳
蔡欣洋 时童
蔡欣洋 象韵洁
刘佳 小河 张嘉益
刘佳 伟克 金棣 特姆 阎桂霞 温万红 李桂林 张天喜 智一桐 娜仁高娃 郭云春 余克 李秀武 罗贝 张克本 张莉萍 李学英 阎万中 栖枫 冯林 张太升 李淮利 胡福昌
刘佳玺 郭佳乐 屈刚
左洲源 刘佳悦
侯明昊 刘冬沁 祝绪丹 肖旭 常仕欣 宗峰岩 张云可 孙绍龙 张翔 屈刚 葛铮 王维唯 陈美林
孙道临 袁霞 王心刚 陆丽珠 黄宛苏 霍德集 李力 里坡 白钢 刘江 陆立之 曲云 王骏 王孝忠 吴凡 邢吉田 颜碧君 张帆 张亨利 张怀志 张璋 孟庆芳 刘秉章 朱毅之
周翊然 包上恩 余嘉诚 范静祎 边天扬 段钰 闫玉晨 袁文康 李媛 经超 卢杉 车保罗 赵英博 盛一伦 万鹏 李昀锐 刘润铭 单敬尧 程泓鑫 杨贺文 黄振宇
李雪琴 孟鹤堂 蔡明 杨皓宇 李宗恒
吴樾 祁艳
乌日丽格 付美 王铭 柴园乐 张皓森 郑拓疆 于晴宣 程琪 高凯 孙艺真 毛以洋
何冰 姜寒 于震 王刚 王姬张和平 吕晓明
樊治欣 鲁照华 厉家兵 吴季峰 孙千予 侍宣如 钟煜霖 李红雨 周沛宸 肖慕尘 闵政 李耀景
许乐骁 张童欢 金世豪
王子文 唐艺昕 胡杏儿 艾伦 刘凯 马志威
杨旭文 向涵之 王萌黎 徐凯鑫 曹征 陈冠宇
聂远 朱茵 钟欣潼 安以轩 方中信 谭耀文 黄秋生 高虎 吴庆哲 吕一 张彤 陈佳佳
郑湫泓 龚俊 方逸伦 余凯宁
李庚希 魏大勋 王皓 徐梦洁 丁冠森 曹炳琨 宋洋 刘丹 牛莉 黄璐 蒋易 张弛
演员：周翊然 包上恩 余嘉诚 范静祎 边天扬 段钰 闫玉晨 袁文康 李媛 经超 卢杉 车保罗 赵英博 盛一伦 万鹏 李昀锐 刘润铭 单敬尧 程泓鑫 杨贺文 黄振宇
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演员：李雪琴 孟鹤堂 蔡明 杨皓宇 李宗恒
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演员：吴樾 祁艳
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